成城学園前エリアには、駅近で通いやすいピラティススタジオがたくさんあります。

店舗が多いのはいいけど、実際に通うとなるとどのスタジオを選ぶか迷ってしまう…。

そんな方のために、ここでは成城学園前エリアで安くておすすめのピラティススタジオを厳選して紹介します。

初心者さん向けのスタジオや女性専用・パーソナル、コスパ重視派におすすめの通い放題プランなど、口コミや料金比較付きで詳しく解説しますので、是非スタジオ選びの参考にしてください。

成城学園前でおすすめのピラティススタジオ

公式HP:https://www.zenplace.co.jp/

  • マット・マシンの両方を一度に楽しめる
  • ピラティス初心者・男女・シニア問わず誰でも受講可能
  • 月1万円程度で通えるリーズナブルな価格帯

成城学園前のピラティススタジオ選びで失敗しないための3つの大事なポイント!

これからピラティスを始める場合、スタジオを選ぶ際にいくつか気を付けるポイントがあります。

1,継続的に通いやすい立地に店舗があるか

継続的にピラティススタジオに通う場合、自宅から無理なく通える距離に店舗があるかは重要です。

自宅からアクセスが悪いと、行くだけで億劫になってしまい、継続して通うことが難しくなります。

どこに店舗があり、自宅や職場から何分で行けるかは会員になる前に必ず確認しておきましょう。

継続的に通いやすいスタジオ選びのポイント!

1,駅から徒歩3~5分以内の場所にある

2,自宅・職場のルートから近い

3,近くに駐車場を完備している

2,レッスン形式が目的に合っているか

ピラティススタジオは、店舗によってレッスン形式が異なります。

マシンピラティスorマットピラティス

メリットデメリット
マットピラティス体幹を鍛えやすい
自宅でも実践できる
費用が安い
どのスタジオでもある
初心者向け
正しいフォームを身に付けるのが難しい
効果が出るのに時間がかかる
体の負担が調整しづらい
マシンピラティス正しい動きをマシンがサポートしてくれる
自分に合った強度で実践可能
インナー・アウターの両方を鍛えやすい
マシンを使うため料金が高め
自宅で実践できない
初心者は慣れるまで時間がかかる

ピラティスは、マシン・マットから選ぶことができます。

それぞれメリット・デメリットがあるため、自分の体に合うプログラムを受講しましょう。

グループレッスンorパーソナルレッスン

メリットデメリット
グループレッスン周りの人と一緒なのでモチベーションを続けやすい
パーソナルよりも料金が安い
レッスン内容が豊富
スタジオの一体感を楽しめる
インストラクターの目が届きづらい
自分のペースで進められない
周りの目が気になる
人気の場合予約が取りづらい
パーソナルレッスン自分の体に合うプログラムを組んでもらえる
正しいフォームをチェックしてもらえる
人目が気にならない
料金が高い
インストラクターと相性が合わない場合がある
指導の質がインストラクターによって違う

レッスン形式も、グループレッスンとパーソナルレッスンの2つから選ぶことができます。

こちらもそれぞれメリット・デメリットがあるため、自分に合うスタジオを選びましょう。

3,料金プラン・価格が適正か

ピラティススタジオを選ぶ際、料金プランが自分の予算に合っているか事前に確認しましょう。

料金プランは「月額」「回数券」「1回きり」から選ぶことができ、予算に合わせて通うことができます。

店舗ホームページで、それぞれ料金プランが明確に記載されているか必ずチェックしましょう。

ピラティススタジオの平均的な相場

マットピラティス:月額8,000円〜15,000円

マシンピラティス:月額12,000円〜25,000円

パーソナルピラティス:月額20,000円〜50,000円

相場の参考値
注意

相場よりも価格が極端に安い・高い場合は注意が必要です。

成城学園前でおすすめの安いピラティススタジオ7選!

スタジオ名 特徴 料金目安 駅からの距離 評価 アフィリエイト
zen place pilates 成城学園前店 本格マシンピラティス/全国展開/リフォーマー完備 月4回 10,450円(税込)~ 成城学園前駅 徒歩3分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
ピラティスミラー(オンライン対応) ミラー型AIピラティス/自宅でできる/女性専用 月額 11,000円(税込)~ 成城学園前駅徒歩3分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
CLUB PILATES 全米発の大型スタジオ/リフォーマー中心/グループ豊富 月4回 約12,100円〜 成城学園前駅 徒歩1分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
STUDIO IVY 成城店 女性専用/パーソナル中心/美姿勢・体幹強化 パーソナル1回 約8,000円〜 成城学園前駅 徒歩3分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
Pilasuru 韓国式ピラティス/インフルエンサー人気/デザイン性高 グループ月4回 15,000円(税込)~ 成城学園前駅から徒歩5分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
整体院&ピラティス 成城ピークス 整体+マシンピラティス/根本改善/医師推薦 整体+ピラティス体験 約2,980円〜/通常月約15,000円〜 成城学園前駅 徒歩1分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
Evolv EMS+マシンピラティス/20分高効率/短時間OK 月4回 約12,000円〜 成城学園前駅 徒歩1分 ★★★★☆ 公式サイトを見る

1,zen place pilates

zen place
おすすめポイント

マットピラティス・マシンピラティス両方のレッスンを受けられる

パーソナル・オンラインレッスンに対応

ピラティス初心者・シニア・男性問わず誰でも気軽に受講可能な環境が整っている

世界中の有名な指導者の講習を受けたインストラクターの指導が受けられる

zen place pilatesは、首都圏を中心に全国No.1の店舗数を誇る大手ピラティススタジオになります。

スタジオは少人数制の丁寧なレッスンなので、初めてでも安心。

経験豊富なインストラクターが、姿勢や動きをしっかり見てくれます。

もちろん運動が苦手・体が硬い方でもOK!

目的に合わせて豊富なクラスが用意されており、「姿勢を良くしたい」「代謝を上げたい」「産後ケアをしたい」など、あなたの目的に合ったクラスが選べます。

マットピラティスだけでなく、本格的なマシンピラティスも受けられるのがzen placeの魅力。

都内を中心に全国に多数のスタジオがあり、zen place成城学園前店は、成城学園前駅南口徒歩3分の好立地なので継続して通える環境が整っています。

zen place成城学園前店の基本情報
住所東京都世田谷区成城2丁目36-6サンク成城ビル 2階
営業時間平日:8:30-21:00 / 土日祝:8:00-17:00
月額料金10,450円~
レッスン形式マットピラティス
マシンピラティス
体験レッスンあり(1,000円~)
対象年齢10代~70代
性別男女OK
アクセス小田急線小田原線「成城学園前駅」南口徒歩3分
難易度初心者向け
公式サイト→https://www.zenplace.co.jp/
zen place成城学園前店の口コミ

2,ピラティスミラー

ピラティスミラー
おすすめポイント

ヨガとピラティスの両方から選べる

超初心者でも安心の少人数制レッスン

リーズナブルな価格設定で始めやすい

ピラティスミラーは、完全個室のマシンピラティススタジオ。

スタジオは全室鏡張りになっており、鏡を見ながら、自分の身体のクセや歪みを目で確認しながら動けるのが特徴。

料金も、通い放題・月4回など、定額プランが充実していてリーズナブルな設定で、1回あたりの価格もお得で続けやすくなっています。

ピラティスミラー専用のアプリが用意されているため、スマホから24時間いつでも予約・キャンセルOK。

特に成城学園前店は、30〜40代の女性に支持されており、「コスパ良し」「静かで集中できる」と口コミでも人気です。

ピラティスミラー成城学園前店の基本情報
住所東京都世田谷区成城6-16-18 カサド成城1階
月額料金11,000円(税込)~
レッスン形式マシンピラティス
体験レッスンあり(2,200円~)
対象年齢20代~60代の女性
性別女性専用
休館日毎週木曜日
アクセス成城学園前駅西口から徒歩約3分
難易度初心者向け
公式サイト→https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/
Pilates Mirror(ピラティスミラー)の口コミ

3,CLUB PILATES

おすすめポイント

ピラティスの本場アメリカ発のスタジオで世界中の人が通っている

4段階のレベル分けがされており初心者~上級者まで取り組める

リフォーマーだけでなくチェア・トラピーズ・EXOチェアなど複数のマシンを楽しめる

CLUB PILATESは、世界に1,000店舗以上展開している世界最大級のマシン専門のピラティススタジオになります。

スタジオでは、リフォーマー(スプリング式のマシン)を中心に、チェア・トラピーズ・EXOチェアなど様々なアイテムを使ってレッスンが行われるため、毎回違う刺激を楽しむことができます。

マシンピラティス初心者でも、4段階のレベルに分けて受講できるため、運動が苦手・ピラティスが初めての方でも安心。

教えてくれるインストラクターは、講師として認定されるため数百時間のトレーニングを積んだプロだけが在籍しています。

スタジオは数十人のグループレッスンが中心なので、月額料金もリーズナブルに設定されており、コスパ重視で通いたい方には特におすすめ。

手ごろな価格で本場のマシンピラティスを楽しみたい方は、CLUB PILATESを選んでおきましょう。

CLUB PILATESの基本情報
住所東京都世田谷区成城六丁目4番14号 成城コルティ北棟2F
月額料金13,090円(税込)~
対象年齢18歳~60歳
性別男女OK
体験レッスン無料
種類マシンピラティス
アクセス成城学園前駅 徒歩1分
難易度初心者~上級者
公式サイト→https://clubpilates.co.jp/
CLUB PILATESの口コミ

4,STUDIO IVY

STUDIO IVY
おすすめポイント

完全パーソナル&完全プライベート空間で周りを気にせず集中できる

ピラティスマシン「リフォーマー」を使ったマシンピラティス専門スタジオ

完全な初心者にも対応

STUDIO IVY 成城学園前店は、ピラティスマシン「リフォーマー」を使ったパーソナル専門のマシンピラティススタジオになります。

入会者の8割が「運動が苦手」を占めており、完全初心者にも徹底サポートしてくれる環境が整っています。

ピラティスが初めての初心者でも、完全プライベート空間で周りを気にせず体を動かすことができるので安心。

密なサポートが受けられるパーソナルピラティスでありながら、1レッスンの価格がリーズナブルに設定されているため継続して通いやすくなっています。

「運動が苦手でピラティスも初めてでレッスンについていけるか心配」そんな悩みを抱えている場合はSTUDIO IVYを選ぶとよいでしょう。

手ごろな価格で本場のマシンピラティスを楽しみたい方は、CLUB PILATESを選んでおきましょう。

STUDIO IVYの基本情報
住所東京都世田谷区成城2-37-11 アクアリオ3F
月額料金15,000円(税込)~
1レッスン:7,500円(税込)~
対象年齢18歳~60歳
性別男女OK
体験レッスン1回:4,500円(税込)
種類マシンピラティス
アクセス成城学園前駅から徒歩5分
難易度初心者
公式サイト→https://www.pilates-ivy.jp/studio/seijougakuenmae
STUDIO IVYの口コミ

5,Pilasuru(ピラスル)

おすすめポイント

少人数セミパーソナル&プライベートの組み合わせが選べる

マシン3種が使える本格的プログラム

予約しやすい会員枠上限の工夫

Pilasuruは、1レッスン最大3人までの少人数制でマシンピラティスが楽しめるスタジオになります。

少人数セミパーソナルとマンツーマンのプライベートレッスンを自由に組み合わせて通うことができるため、自分に合った通い方ができます。

タワー付きのリフォーマーをはじめとして、全3種類のマシンが用意されており、体の全部位をしっかり鍛えることが可能。

教えてくれるインストラクターは定期的に研修を行っており、スキルチェックに通った人だけが指導してくれるので安心。

スタジオでは「会員上限」が設定されており、少人数制でも予約できる枠が担保されています。

大人数でのスタジオレッスンが苦手だったり、他社スタジオで予約できない煩わしさを感じたことがある方は、Pilasuru(ピラスル)の環境は相性バッチリです。

手ごろな価格で本場のマシンピラティスを楽しみたい方は、CLUB PILATESを選んでおきましょう。

Pilasuruの基本情報
住所東京都世田谷区成城6-13-6メゾン今村 2F
月額料金サブスク 19,800円(セミパーソナルレッスン通い放題)
月4回 13,200円
対象年齢18歳~60歳
性別男女OK
体験レッスン1回:4,500円(税込)
種類マシンピラティス
アクセス成城学園前駅から徒歩2分
難易度初心者
公式サイト→https://www.pilates-ivy.jp/studio/seijougakuenmae
Pilasuruの口コミ

整体院&ピラティス 成城ピークス

整体院&ピラティス 成城ピークス

整体院&ピラティス 成城ピークスは、成城学園前駅から徒歩1分の好立地にある整体とピラティスの複合施術院。

店舗にはピラティススタジオが併設されており、60分の少人数制のグループレッスンや、リフォーマーなど専用マシンを使ったプライベートレッスンを受けることができます。

スタジオでは、ピラティス専門のインストラクターが在籍しており、施術後のケアとして利用することも可能。

他のピラティススタジオとは違い、しっかりと問診・診断した後にピラティスが受けられるため、自分の悩みにしっかりとアプローチしてくれます。

ボディメイクよりも、体のゆがみや悩みを根本から解消したい方には特におすすめの環境です。

手ごろな価格で本場のマシンピラティスを楽しみたい方は、CLUB PILATESを選んでおきましょう。

成城ピークスの基本情報
住所東京都世田谷区成城2-35-13 城西ビル3階
月額料金サブスク 19,800円(セミパーソナルレッスン通い放題)
月4回 13,200円
対象年齢18歳~60歳
性別男女OK
体験レッスン通常 1回7,700円(税込)~
種類マシンピラティス
アクセス成城学園前駅から徒歩1分
難易度初心者
公式サイト→https://seijopeaks.com/
成城ピークスの口コミ

Evolv(エボルブ)

Evolv(エボルブ)

Evolv(エボルブ)は、EMSとマシンピラティスを組み合わせて超効率的にボディメイクができるピラティススタジオになります。

Q
EMSとは?
A

EMSは「Electrical Muscle Stimulation」の略称で、弱い電気を使って筋肉を収縮させることで刺激を与える方法です。もともとは医療分野で使われており、スポーツ選手のリハビリテーションやトレーニングにも活用されてきました。

引用元:くまのみ整骨院

少人数制のセミパーソナル制を導入しており、EMS専門のトレーナーが一人一人を丁寧に指導。

EMSでのトレーニングは短時間で高負荷が期待できるため、短時間で高いカロリーを消費可能です。

もちろんスタジオに持っていくものは一切なく、手ぶらでOK。

最新機器を導入しているため、一般的なピラティススタジオよりも料金は高めに設定されていますが、超効率的にボディメイクをしたい女性には特におすすめです。

Evolvの基本情報
住所東京都世田谷区成城2-34-1 小泉ビルB1F
月額料金月4回:19,580円(税込)~
対象年齢18歳~60歳
性別男女OK
体験レッスン通常 1回7,700円(税込)~
種類EMS×マシンピラティス
アクセス小田急小田原線「成城学園前駅」南口より徒歩1分
難易度初心者
公式サイト→https://evolv-ems.com/price/
Evolvの口コミ

成城学園前のピラティススタジオに通う際に気を付けること

これから成城学園前のピラティススタジオに通う場合、会員になる際は以下の3つのことに注意しておきましょう。

支払いプラン・解約ポリシーの確認

ピラティススタジオでは、支払い方法が「月額制」「チケット制」「都度払い」など様々用意されています。

月4回プランで入会した場合、その月に3回しか行けなかったとき翌月に繰り越せるか?何か月繰り越せるか?などは事前に聞いておきましょう。

そして店舗によっては、入会する際に「最低契約期間」を設定していることがあるため、すぐに退会できない場合があります。

期間より早めに退会してしまうと「キャンセル料」が発生することもあるため、入会する場合は必ず支払いプラン・解約ポリシーを確認しましょう。

スタジオ予約が取りやすいか

スタジオの予約状況は、同じ系列の店舗でも地域によって予約の取りやすさに差があります。

日中はすぐに予約が取れても、仕事終わりの夜の時間帯はいつも予約が埋まっていて、レッスンを受けられない場合があります。

必ず自分のライフスタイルに合わせてスムーズに予約が取れるかを確認してから入会しましょう。

体験レッスンで必ずインストラクター・スタジオの雰囲気を確かめる

ピラティススタジオは、店舗によってインストラクターの指導スタイル・音楽・雰囲気が全然違います。

ネット上で良い口コミが多い店舗でも、実際に行ってみると「なんか自分に合わないかも…」と違和感を感じることがあります。

入会してから後悔しないためにも、必ず無料、または1回の体験レッスンを受けるようにしましょう。

ピラティスに関するよくある質問

ピラティスを始める初心者のよくある疑問をまとめておきました。

服装は何を着ていけばいい?

ピラティスの服装で意識すべきポイントは「動きやすさ」「体のラインの見やすさ」「安全性」この3つです。

スタジオでは自分のフォームを確認しながらレッスンを受けるため、ダボっとした服装だと体の動きが分かりづらくなります。

初心者の場合、フィット感のあるTシャツにストレッチ性の高いボトムスを合わせ、滑り止めの付いたソックスを履いておけばOKです。

継続して慣れてきたら、ピラティス専用のウェアの購入を検討してみましょう。

※ピラティスでNGな服装

ダボダボのスウェット(フォームが見えない)

ジーンズやストレッチ性のないパンツ(動きづらい)

ファスナー付きの服(マットやマシンに傷がつくことも)

ワイヤー入りブラや露出の多い服(不快・集中できない原因に)

スタジオレッスンに必要な持ち物は?

ピラティスのレッスンでは、動きやすい服装を着用し、「水」と「フェイスタオル」を持っていきましょう。

ピラティススタジオの体験レッスンに申し込むと、必ず当日必要な持ち物が記載されているので、そちらを確認してください。

店舗によってはレンタル品が豊富に揃っている場合があるので、そちらを利用すれば手ぶらで通うこともできます。

初心者・運動苦手でもレッスンについていける?

ピラティスは、激しい動きが少なくゆったりした動作で体を動かすため、運動苦手な初心者でも十分に始められます。

スタジオプログラムには、必ず「初心者コース」「ビギナー向けレッスン」が用意されているので、無理のないレベルからスタートできます。

補足

ピラティスはもともと負傷兵のリハビリ用に考案された運動で、ケガや筋力不足、柔軟性のなさにも配慮されたメソッドです。

参照元:zen place

週に何回通えばいい?

ピラティスは、継続して通うことで効果を実感できます。

ピラティス創始者のジョセフピラティスはこんな名言を残しています。

「10回のセッションで気分が良くなり、20回のセッションで見た目が良くなり、30回のセッションで完全に新しい身体が手に入る」

参照元:K Village Pilates 

2~3ヶ月で効果を実感したい場合、週1~2回程度を3ヶ月継続して通うのがおすすめです。

ピラティスに向いてない人はいる?

ピラティスは誰でも気軽に参加できる運動ですが「即効性」を求める人にはあまり向いていません。

ピラティスの運動は、体の深部(インナーマッスル)を整えて、じっくり引き締めるトレーニングです。

そのため、短期間で痩せやすい有酸素運動やHIITのような即効性は実感しづらいです。

運動する目的が「3ヶ月で5kg痩せたい」などの場合は、他の運動を選んだほうがよいでしょう。

まとめ

成城学園前エリアには、安くて質の高いピラティススタジオが豊富に揃っています。

今回ご紹介した5つのスタジオは、料金・プラン・雰囲気ともにそれぞれ特徴があります。

これからピラティスを始める場合、体験レッスンを上手に活用して自分に合ったスタジオを見つけてみてください。

最後に成城学園前のピラティススタジオの比較表をまとめておきます。

スタジオ名 特徴 料金目安 駅からの距離 評価 アフィリエイト
zen place pilates 成城学園前店 本格マシンピラティス/全国展開/リフォーマー完備 月4回 10,450円(税込)~ 成城学園前駅 徒歩3分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
ピラティスミラー(オンライン対応) ミラー型AIピラティス/自宅でできる/女性専用 月額 11,000円(税込)~ 成城学園前駅徒歩3分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
CLUB PILATES 全米発の大型スタジオ/リフォーマー中心/グループ豊富 月4回 約12,100円〜 成城学園前駅 徒歩1分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
STUDIO IVY 成城店 女性専用/パーソナル中心/美姿勢・体幹強化 パーソナル1回 約8,000円〜 成城学園前駅 徒歩3分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
Pilasuru 韓国式ピラティス/インフルエンサー人気/デザイン性高 グループ月4回 15,000円(税込)~ 成城学園前駅から徒歩5分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
整体院&ピラティス 成城ピークス 整体+マシンピラティス/根本改善/医師推薦 整体+ピラティス体験 約2,980円〜/通常月約15,000円〜 成城学園前駅 徒歩1分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
Evolv EMS+マシンピラティス/20分高効率/短時間OK 月4回 約12,000円〜 成城学園前駅 徒歩1分 ★★★★☆ 公式サイトを見る
溝の口でおすすめのピラティススタジオ

公式HP:https://www.zenplace.co.jp/

  • マット・マシンの両方を一度に楽しめる
  • ピラティス初心者・男女・シニア問わず誰でも受講可能
  • 月1万円程度で通えるリーズナブルな価格帯